孕28周如何缓解腰疼

阿臣lc 发布 2019-07-09

怀孕28周,每次躺到床上的时候腰就非常疼,请问有没有什么缓解的办法?

2019-07-10

孕晚期增大的子宫会压迫腹部大血管造成腰疼,所以不建议平躺。可以适当的活动,补钙,按摩等等,以自己舒适的姿势休息。

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