富含不饱和脂肪酸的食物 猪蹄中的主要成分有猪蹄骨、猪蹄肉、肥肉和猪蹄皮，其中含有丰富的饱和脂肪酸，如果是大量食用猪蹄的时候再食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，并且降低不饱和脂肪酸的吸收量，降低食物的营养价值。 富含不饱和脂肪酸的食物有：三文鱼、牛油果、秋葵、橄榄油、深海鱼油、洋葱、大葱等。 富含鞣酸的食物 猪蹄中蛋白质含量也很高，每100克猪蹄中含有的蛋白质高达22.6克，比每100克鸡蛋中含有的蛋白质高近10克，也是蛋白质的良好来源，但是食用猪蹄的时候和富含鞣酸的食物一起食用，生成的沉淀会降低蛋白质的吸收，同时增加消化负担，影响身体健康。 富含鞣酸的食物有：柿子、石榴、酸布林、酸李子、酸枣、竹笋。
我今天喂宝宝吃了一块小猪蹄，宝宝吃了还要吃，1岁宝宝可以吃猪蹄？
昨天的卤猪蹄没吃完，今天冷了，猪蹄可以用微波炉加热吗？
我今天在超市买了猪脚，猪脚和什么一起炖最补？
我一直喜欢吃老家的卤猪蹄，这次回家有宝宝了，怀孕后可以吃卤猪蹄吗？
我感觉自己非常显老，猪蹄能补充胶原蛋白吗？
现在这个季节合适炖煮猪蹄汤喝啊，想知道猪蹄不能和什么一起吃？
我想炖点猪蹄汤喝，请问我能加点花胶放在里面炖吗？
之前听朋友说，吃猪蹄可以有丰胸的效果，想知道是不是真的呢？
我正在哺乳期，每天都会喝一点通草猪蹄汤，我听说有的人是不能喝的，请问一下喝通草猪蹄汤的禁忌人群有哪些？
哺乳期奶水不足，别人推荐我用通草炖猪蹄喝，请问通草猪蹄汤怎么做？
您好，我想咨询一下香蕉和什么相克？
您好，我想咨询一下西瓜与什么食物相克？
鹅蛋和什么相克？
榴莲和猪肉相克吗？
莲雾与什么相克？
雪莲果和什么吃会中毒？
辣木籽是一种营养丰富，具有一定保健作用的保健品，买了一些吃，想知道辣木籽不能和什么同吃？
竹笋是一种春季和冬季常见的食物，有冬笋和春笋之分，可以直接做菜食用，也可以加工一下变成竹笋干制品，想知道竹笋不能和什么一起吃？
大蒜冰糖水的禁忌食物？
现在这个季节合适炖煮猪蹄汤喝啊，想知道猪蹄不能和什么一起吃？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
周西斯的小酸奶
自然萌鹿鹿
杨梅和牛奶可以一起吃吗 吃了杨梅和牛奶怎么办 
榴莲和猪肉相克吗 榴莲和药物相克吗 
榴莲和红酒能一起吃吗 榴莲和酒一起吃了怎么办 
菠萝和花生能一起吃吗 菠萝能和蓝莓一起吃吗 
白萝卜和什么相克 白萝卜可以做什么美食