喝鲫鱼汤皮肤会白吗

破碎流离゛ 发布 2019-07-09

请问经常喝鲫鱼汤的话皮肤会变白吗?

2019-07-10

一般不会。 皮肤白不白主要是由于人体黑色素细胞合成黑色素的能力所决定,黑色素生成的越多,皮肤就越黑;黑色素生成的越少,皮肤越白皙,在饮食上,可以通过补充维生素C、维生素E等来达到美白的效果,而鲫鱼汤中的主要营养成分是蛋白质,维生素C、E的含量很少,所以基本达不到明显的美白效果,所以喝鲫鱼汤一般也不会使皮肤变白。

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