煮熟的板栗怎么保存 吃熟板栗有什么好处

2018-10-19 阅读(59509)

板栗很多人都吃过,但是生板栗特别难剥皮,只有把板栗煮熟才好剥,那么煮熟的板栗怎么保存呢?下面就一起来看看吧!

煮熟的板栗怎么保存

风干保存

如果温度不高的话,而煮熟的板栗又吃不完的话,可以将板栗一粒一粒摊在通风的地方,让风将板栗的水分带走一部分,就可以将熟板栗保存一段时间。不过一般最好在两三天之内吃完。

冰箱保存

温度较高的话不能常温保存,可以将板栗的外壳和内膜剥掉,将表面的水分吹干,然后用保鲜膜包裹起来,一次能多多少就按多少装袋,直接放在冰箱冷藏室中,如果板栗的量比较多,三天左右吃不完,可以将板栗放在冰箱冷冻室,能保存一个月。

快速吃掉

最好的方法还是快速吃掉,刚煮好的板栗味道最好,自己是在吃不完的话也可以送一些给邻居、朋友、亲人,这样是板栗最好的保存办法,一定不会坏。

板栗

吃熟板栗有什么好处

1、煮熟的板栗,口感粉粉的,利于肠胃吸收消化,并且能够健脾和胃,一定程度上缓解脾虚。

2、将板栗蒸熟磨粉,做成糕点,比较适合食欲不佳,身体瘦弱的小朋友食用,可以增强食欲,调理肠胃。

3、适当吃些用板栗和粳米熬的粥,有利于祛除脾胃湿气,利于一定程度上缓解脾胃虚寒等不适症状,也适宜于调理老年人消化不良,气虚乏力等不适。

板栗

糖尿病可以吃板栗吗

可以吃。

板栗具有补肾,强筋,健脾胃,活血止血,消肿,强心的功效,含有糖尿病人需要补充的膳食纤维,糖尿病人可以适量食用。

板栗

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