石斛,有名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等,有很好的滋阴、清热、生津、益胃的功效,日常可以用石斛泡水代茶饮,效果也非常好。
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载石斛“清胃除虚热,”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比,石斛所清的虚热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的,因此有阴虚火旺的人群可以用石斛泡水代茶饮用,来辅助调理身体。
石斛性微寒,味甘,如肾经,能养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。中医称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,因此石斛泡水适宜热病伤津、口感烦渴、胃阴不足、阴伤目暗、虚热不退者食用。
铁皮石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,人们称它为“肠胃药”,是治疗胃脘痛,上腹涨痛的常用药物。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。因此,肠胃不好的人也可以用石斛泡水喝。
铁皮石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。因此,石斛泡水肝胆不好的人饮用。
中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”,眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,铁皮石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。因此视力减退的老人也可以适量饮用石斛泡水。
中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,铁皮石斛功能养阴、清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛泡水不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
铁皮石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。因此心血管疾病患者日常也可用石斛泡水代茶饮。
人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之边黑或变皱。铁皮石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用,因此石斛泡水适合中老人饮用。
人进入中年以后,“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明,石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用,因此在疲劳的时候也可以饮用石斛泡水。
铁皮石斛含有多种微量元素,这些微量元素与人体的健康长寿有着密切的关系,石斛比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛,更全面。因此石斛泡水适合中老年人日常饮用。
石斛泡水具有疏清虚热、滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、明目、滋养肌肤、强壮筋骨、降血糖等功效,适宜阴虚火旺、热病伤津、口感烦渴、胃阴不足、阴伤目暗、虚热不退、肝炎、胆囊炎、胆结石、浅表性胃炎、十二指肠溃疡、高血脂、高血糖人群食用。
2.石斛泡水的禁忌人群对石斛过敏者禁用;热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者),均禁服。
1个回答Q 石斛和金银花怎么泡水
1个回答Q 过期的石斛可以泡水吗
1个回答Q 女人喝石斛泡水好吗
1个回答Q 石斛加金银花泡水的功效
1个回答Q 石斛可以和金银花一起泡吗
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1个回答Q 石斛粉的正确吃法
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