玫瑰花和绿茶可以一起泡吗 绿茶和什么一起泡最好

2019-05-09 阅读(42722)

绿茶清澈明亮,滋味醇厚,是我国传统名茶,含有多种营养物质,有杀菌消炎、提神消疲等功效,而玫瑰花是气味芳香,是常见的花茶原料,那么玫瑰花和绿茶可以一起泡吗?

玫瑰花和绿茶可以一起泡吗

可以一起泡。

玫瑰花芳香怡人,含有大量的氨基酸、维生素,还富含钾、锌、磷等矿物质,是一种药食两用的植物,中医认为,玫瑰花性温,味甘、微苦,具有理气解郁、活血散瘀的功效,而绿茶中含有氨基酸、维生素、茶多酚、儿茶素等成分,能醒脑提神、护齿明目,两者药效不冲突,可以一起泡水。

玫瑰花和绿茶泡水的功效

醒脑提神

玫瑰花中含有大量挥发油,芳香浓郁,有舒缓情绪的功效,而绿茶中含有一定的咖啡碱,这种物质能促使人体中枢神经兴奋,有提神的作用,两者搭配泡水喝,有醒脑提神、清心除烦的功效,适合疲劳乏困、心情烦闷者饮用。

排毒养颜

绿茶中含有多种维生素、微量元素,还含有大量的茶多酚,有较强的抗氧化性,常喝绿茶有助于延缓衰老,而玫瑰花能调理肝胃及平衡内分泌,两者一起泡水喝,有排毒养颜、抗衰防老的功效。

利尿解乏

绿茶中含有咖啡碱,能刺激肾脏,有利于尿液排出体外,若绿茶和玫瑰花一起泡水,不仅有利尿的功效,还能美容养颜、缓解疲劳。另外,玫瑰花绿茶有抗菌消炎的作用,常喝还能消除口臭,预防龋齿。

绿茶和什么一起泡最好

苦瓜绿茶

原料

苦瓜片、绿茶、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜片冲洗干净,放入杯中;

2、加入绿茶,倒入沸水冲泡;

3、盖上杯盖,浸泡5~8分钟;

4、调入蜂蜜,拌匀,即可饮用。

功效:清热解暑、明目解毒。

桂花绿茶

原料

桂花、绿茶。

做法

1、取一小撮桂花,放入茶杯中;

2、放入茶叶,冲泡开水;

3、盖闷5分钟左右,即可。

功效:提神醒脑、清除口臭

喝玫瑰花绿茶的禁忌

1、经期不宜喝

玫瑰花绿茶虽有美容养颜、调经止痛的功效,但玫瑰花有活血的作用,因此,经量较多的女性,不适宜月经期间饮用,以免导致经血量过多。

2、便秘不宜喝

玫瑰花绿茶中含有大量的鞣酸,可以收敛肠胃,有一定的止泻作用,若便秘患者饮用,可能会加重病情。

3、胃肠不适不宜喝

玫瑰花绿茶芳香怡人,有清新口气、消除疲劳的功效,但要注意,胃肠不适者不宜喝,因为玫瑰花绿茶对胃肠有刺激作用,可以增加胃酸的分泌。

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