蕨菜如何去除致癌物

萨瓦迪卡 发布 2019-07-09

很多人都说蕨菜里面有致癌物,请问蕨菜如何去除致癌物?

2019-07-10

蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的致癌物,这种物质会导致患胃癌、食道癌的发生率增高,但是它并不会直接导致癌症的发生,我们可以通过合适的烹饪方式来降低患癌症的风险,如:将蕨菜焯水后在炒或者水浸、碱水或用草木灰处理等,但是要注意这些方法只能减少原蕨苷,并不能完全消除,所以我们食用蕨菜时还是要控制食用频率。下面介绍一下蕨菜的处理方法: 步骤: 1、去除蕨菜的老梗以及拳部。 2、锅中烧水,蕨菜放入焯烫几分钟。 3、蕨菜捞出,放入冷水中冲凉。 4、然后将蕨菜放入盆中浸泡,水量没过蕨菜即可。

我来答:

用户名: 密码:

致癌食物

  • 蕨菜如何去除致癌物

    很多人都说蕨菜里面有致癌物,请问蕨菜如何去除致癌物?

  • 蕨菜是致癌物吗

    我之前听人说蕨菜是一种致癌物,不能吃,请问这是真的吗?

  • 剩菜吃多了会致癌吗

    外婆为了方便经常一次就把两三天的菜全煮了, 每次都吃剩菜,听说剩菜吃多了会致癌?这是真的吗?

致癌

大家正在关注