按压阳池穴 位置：阳池穴在手背一侧，手腕背部横纹正中略偏小指一侧有一个凹陷处即为阳池穴。 按摩手法：将对侧的拇指放在阳池穴上，其余的四肢握住手腕，按压4秒，休息4秒，如此反复多次。按压完后，用对侧的手拿捏手臂的肌肉，从上到下，重复5次。 刺激大陵穴 位置：大陵穴位于手腕掌横纹的正中。 按摩手法：用对侧拇指按压大陵穴，也是按一会儿，休息一会，经常和阳池穴配合使用。 按压阳溪穴 位置：阳溪穴位于手背上，当拇指翘起时候，靠近的地方会出现一个凹陷，这就是阳溪穴所在的位置。 按摩手法：这个穴位是一个凹陷，可以用对侧的拇指按住这个穴位，然后前后活动患侧手腕，在活动手腕的同时也就刺激了这个穴位。 按揉太渊穴 位置：在腕部掌横纹桡侧，桡动脉波动处。 按摩手法：按揉太渊穴可以缓解腕臂疼痛，方法是用对侧手拇指与其余四指按住患侧太渊穴，按压时心中默数5下，连作5次。力度适中，有酸胀感为佳。
请问手腕疼痛的原因是什么？我需要怎么治疗
手腕疼怎么按摩可以缓解？听说有的穴位可以止痛。
吹空调手疼是怎么回事？要怎么办？？
做完俯卧撑后，感觉手腕一直疼痛，这是为什么？
刚刚做了几分钟的倒立之后，现在手腕疼了要死，但是我做倒立的时候也好像没有伤到啊，有什么办法缓解疼痛嘛？
手腕有些疼痛，但没有发现有什么肿胀的现象，这可怎么办好呢？
最近手腕有点疼，一按压就疼，也没有发现肿胀，这是怎么一回事呢？
做完俯卧撑感觉手腕好疼，都不敢再继续做了，要怎么办啊？
摔倒用手支撑，手腕受伤，现在手腕动多了就会疼，手臂关节，有手压手心也有点疼，还有胳膊也有点疼，快一年了
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最近做俯卧撑感觉手腕疼痛，感觉手部承受了太大力了，不知道要怎么办才好？
我有慢性咽炎，发作起来的时候，咳嗽老是有痰，想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢？
晚上想要同时敲肝经和胆经，这样既方便又有利于催眠，但不知道具体操作方法是怎样的呢？
敲打肝经和胆经都是腿部为主，一个在内，一个在外侧，那可以同时敲打吗？
最近对中医按摩比较感兴趣，据说肝经胆经不通对身体危害极大，那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢？
看到朋友圈的文章说，敲胆经可以瘦大腿，那具体方法要怎么实施呢？详细敲打的部位是哪里呢？
我大腿有点粗，听朋友说敲胆经能瘦大腿，这真的有效吗？
看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥，那这个能随便敲吗？
请问怎样按摩能改善新陈代谢
天气炎热的时候特别容易食欲不振，想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理？
胆结石按什么什么穴位能有效调理？怎么按摩？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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