补充高营养的食物，还有一些富含纤维素、维生素的（食物），比如说维生素C、维生素B族的（食物），以及一些烟酰胺这一类的物质。 也可以适当的在饮食方面注意喝喝咖啡、可可以及喝喝浓茶，有助于提高人的神经系统的兴奋性，增加交感神经的兴奋性。 这样可以改善血管舒缩中枢的一些功能，这样也有利于改善血压和临床症状。 当然，最好的方法就是运动，像一些保健体操，像太极拳，还有一些穴位的按摩以及理疗，包括打打羽毛球，都有可能增加心肺功能，改善血压。 如果对于上述这些方法还不能够改善症状的，这样的话应该在医生的指导下规范的用药。
我因为本身比较瘦，然后偏食，所以从小量血压都是偏低的，请问血压低怎么办？
血压低可以按摩升高血压吗？怎么按摩？
血压低头晕民间偏方推荐？
血压低头晕能刮痧吗？
血压低有什么药物调理的吗？血压低可以通过食疗治疗妈妈？
一般都是血压高，而我却是血压低，对于我这种少见血压低的人建议吃什么好呀？
今天带我爷爷去社区医院量血压，发现血压有点偏低，对于他 来说该怎么办才好啊？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
我生在韩国
爱笑的你是伤
早孕血压低是什么原因 血压低怎么检查 
低血压吃什么水果好 4种水果千万别错过 
血压低的女人能喝酒吗 血压低能引发什么病