血压低怎么升高按摩?

微笑很有爱 发布 2019-07-09
血压低可以按摩升高血压吗?怎么按摩?
2019-07-10

低血压相对于高血压而言较容易置于,穴位按摩对于改善低血压有明显的效果,像心包经,心经,三焦经等经络对血压都有影响,长期按摩此三经上的穴位,对于缓解低血压是有帮助的。 低血压全身按摩 1.按摩者双手抱住患者头部,以左右拇指按住百会,由正上方向下进行指压。 2.按摩者从患者后面用双手抱住患者的头,用拇指指压天柱。 3.患者呈俯卧姿势,按摩者用拇指按住患者后背处的厥阴俞,稍微施加力量,反复按压。 4.患者呈仰卧状,按摩者的食指与中指并拢,并以中指为中心,按压肓俞,力量可稍微加大,反复按压1分钟。 低血压手足耳按摩 1.用拇指指腹按压位于手部的心脏反射区5-10分钟。 2.用拇指重力按压神门,大陵,合谷,阳池各5秒钟,然后迅速放开。 3.用空饮料瓶轻轻敲打足底及足心15-20分钟,重点放在肾脏,输尿管,膀胱,生殖腺等反射区上。 4.用大拇指点揉涌泉,力度在能承受的程度下尽量加重,点揉5次左右,另一侧做同样的按摩。 5.用食指按压耳部的肾上腺及其他反射区各10次。

我来答:

用户名: 密码:

按摩

血压低

大家正在关注