用开水泡。 桑葚干泡水之前需用清水冲洗一下表面的灰尘以及杂质，然后再放入杯中，倒入100度的沸开水浸泡，大约泡5分钟左右，水中的颜色会慢慢变成深紫色或紫红色，十分好看，这时桑葚中的的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养成分大部分都会溶解于其中，而若是用温水泡，则部分营养很难溶于水里被身体吸收利用。
桑葚干有滋补肝肾的功效，桑葚干怎样泡水喝呢？
桑葚干是中药，服用有利有弊，也有一定的副作用吧，那具体副作用都有什么呢？
买了一瓶桑葚干来吃，但据说这个不能多吃的，否则对身体不好，那每天吃几粒合适呢？
单独用桑葚干泡水觉得不怎么好喝，可以加点别的什么搭配喝起来更有营养更好喝吗？
拿了几粒桑葚干放水里，打算泡水来喝，但不知道这桑葚干一次性可以泡几次呢？
办公室囤了一小瓶桑葚干，一直没泡茶喝，觉得这个是不是要用开水泡才行啊，饮水机上的水温可以吗？
给老公买了一瓶桑葚干泡水吃，但据说这个不能多吃的，不知道一天泡水放多少合适呢？
朋友送了我一盒桑葚干，之前也没喝过这个，不知道每次喝这个要放多少合适呢？
最近和老公总是泡桑葚干水喝，但又怕喝多了对身体不大好，不知道多久喝一次比较好呢？
喝桑葚干泡水也有最佳的时间，但我一般都早上喝，这是最好的吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
侃红笺
天拉诺
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