1、枸杞桑葚饮 材料：干桑葚10克，枸杞子10克。 做法：干桑葚洗净；枸杞子泡软。一同放入水杯中，加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂，可分次温热饮用。 功效：此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。 2、桑葚菊花茶 材料：桑葚10克，菊花4克。 做法：先将桑葚洗净，沥干备用。将桑葚放入茶壶中，冲入热开水，加盖闷泡10分钟。再放入菊花，闷泡出香味后即可饮用。 功效：此款茶饮有生津润肠、平肝明目之功效。 3、桑葚干+红枣 材料：桑葚干10克，红枣3颗。 做法：取3颗红枣切开去核备用，将红枣与桑葚干放入杯中，冲入沸水，闷泡3-5分钟即可饮用。 功效：红枣中含有丰富的铁元素，有助于促进造血细胞的生长，它和桑葚干一样，同样具有较好的补血养血作用，经常食用桑葚干红枣水可以帮助改善贫血症状，如：面色苍白、手脚冰凉，疲劳乏力等。
桑葚干有滋补肝肾的功效，桑葚干怎样泡水喝呢？
桑葚干是中药，服用有利有弊，也有一定的副作用吧，那具体副作用都有什么呢？
买了一瓶桑葚干来吃，但据说这个不能多吃的，否则对身体不好，那每天吃几粒合适呢？
单独用桑葚干泡水觉得不怎么好喝，可以加点别的什么搭配喝起来更有营养更好喝吗？
拿了几粒桑葚干放水里，打算泡水来喝，但不知道这桑葚干一次性可以泡几次呢？
办公室囤了一小瓶桑葚干，一直没泡茶喝，觉得这个是不是要用开水泡才行啊，饮水机上的水温可以吗？
给老公买了一瓶桑葚干泡水吃，但据说这个不能多吃的，不知道一天泡水放多少合适呢？
朋友送了我一盒桑葚干，之前也没喝过这个，不知道每次喝这个要放多少合适呢？
最近和老公总是泡桑葚干水喝，但又怕喝多了对身体不大好，不知道多久喝一次比较好呢？
喝桑葚干泡水也有最佳的时间，但我一般都早上喝，这是最好的吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
浅笑、念伊人
山中幽兰sisi
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