1、预防神经管出生缺陷 叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。 2、减少准妈妈患先兆子痫的风险 有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度，而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。 3、降低妊娠高脂血症发生的风险 叶酸有利于孕妇身体健康。中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
1、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
2、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
连续吃叶酸已经快三个月了，昨天忘记吃了，想问一下这个会不会有影响？
准备今年内要个孩子，想问一下叶酸要提前多久补充，要不要提前一年？
刚刚怀孕时，医生给我开了两盒叶酸，我吃了一段时间，剩下了一些，我现在怀孕20周了，我想避免浪费，现在吃了应该对身体还有好处吧？
我现在每天喝孕妇奶粉，它的成分里含有叶酸，我想问，我还用另外再吃专门的叶酸片吗？
我之前没补过叶酸，现在怀孕12周了才开始补，对孩子的健康会有影响吗？
最近家里催促抱孙子，所以跟老婆商量要个宝宝，就准备备孕了，想知道备孕男性要吃叶酸吗？
我知道怀孕是要吃叶酸的，那没怀孕可以吃叶酸吗？
我知道怀孕是要吃叶酸的，但是正常人可以吃叶酸吗？
老妈给我买了一瓶叶酸片，我真的是怕了这些药丸，吃得想吐啊，可是妈妈说好，让我吃，叶酸片有什么用呢？
都说叶酸要从备孕期就开始补，那叶酸片什么时候吃最好呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
阿思1005
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叶酸早上吃还是晚上吃 叶酸一天中什么时候吃最好 
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老年人能吃叶酸吗 老年人吃叶酸有什么好处 
叶酸少吃一天有关系吗 叶酸一天吃多少合适 
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