经常搬重物 不少女性经常搬重物，比如抱小孩，做农活或家务活，手臂由于用力过度，日子一久手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。 应对方法： 减少长时间搬重物，如果是妈妈则尽量以推车代替双手，如果提重物很多，回家后热敷，揉按，帮助放松肌肉。 过度肥胖 身体肥胖的时候，各个部位都会堆积脂肪，手臂自然也会跟着变粗。 应对方法： 适当节食，每天跑步一小时减肥。 缺乏运动 很多上班族女性手臂搭在办公桌上，长时间缺乏运动，脂肪会大量堆积，形成“蝴蝶袖”。 应对方法： 上班时间随时要记得动一动、拍一拍手臂。有空时多做手臂紧实体操，同时也可以涂抹瘦身霜，以增加肌肤弹性与紧实，改善蝴蝶袖。 新陈代谢差 身体新城代谢差，基础热量消耗少，则手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。 应对方法： 运动+按摩可以促进新城代谢，加速手臂脂肪的消耗。 水肿 有些人是易水肿体质，如果水分代谢异常，全身都会显得浮肿，自然手臂也会变粗。 应对方法： 吃利水化湿的食物，比如薏米粥，多进行运动，促进体液排出。
因为公司组织了一个什么羽毛球比赛，被同事拉着参赛了，现在每天晚上都在练，我就担心我的手会不会变粗啊？
夏天到了，手臂粗要怎么瘦快啊？
我是女生，想要做俯卧撑锻炼，但有个担心就是不知道俯卧撑会让手臂变粗吗？
我的手臂有点粗，到了夏季很是尴尬，每次穿无袖和吊带就显得很魁梧，为什么别人都是腰腹部比较胖，而我是手臂粗呢？
之前平板支撑很热的时候，我都没有做过，现在因为过年肚子长了点肉，所以想说做一下平板支撑来减减，但是又听说做平板支撑手臂会变粗，是不是真的呀？那我可不想有个粗壮的手臂啊？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
[菠萝菠萝咪]
玉麟
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