按摩头面部消除疲劳 1.取坐位，两肘支于桌面，略低头，两手半握拳，食指桡侧放于头维穴处，两手拇指指腹交替自印堂穴推至前额发际处，可祛除疲劳，清除烦闷，通经活络。 2.取坐位，两肘支于桌面，略低头，两手半握拳，拇指指腹按于两侧太阳穴，以屈曲的食指外侧面由攒竹穴到丝竹空穴进行刮法，匀速用力，有镇静明目和祛除精神疲劳的作用。 3.双手五指略并拢，放于左右面颊，自下而上，旋转往返抚摩推运，以双手手指的指腹与掌心着力，形如双手洗脸，以面部感觉微热为宜，此法可行气活血，通经活络，祛除疲劳。 按摩肩颈消除疲劳 取坐位，双手十指交叉放于颈项处，以两手手掌相对用力，拿捏后区肌肉，有舒筋活血和解除肩颈疲劳的作用。 按摩腰部消除疲劳 取站立位，两手后背，掌策放于两侧腰部，以掌根和四指指腹着力，从第一腰椎至骶尾部，往复上下推擦，以发热为宜，着力要深沉，均匀和缓，持续连贯，切忌轻搓皮肤，有祛除腰部肌肉疲劳，强腰壮骨，温补肾阳的作用。
最近工作特别的累，同事就叫我一起去拔罐，想知道拔火罐主要拔哪些部位缓解疲劳啊？
最近早上被闹钟吵醒之后，总是觉得没一点力气，特别想睡觉，想知道总是睡不醒疲劳乏力怎么回事呢？
我在做体力活动时会出现心悸、疲劳、呼吸困难，熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转，上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急，我不知道是不是心脏病？
上夜班太累了怎么消除疲劳好啊？
身体过于疲劳的时候按摩哪里能更好的缓解呀？
运动时间太长感到很是疲劳，按摩可以缓解吗？
您好，白大夫。我妈妈今年55岁，今年夏天开始第一次头晕发病到现在已经有2个多月了，至那以后平均每周发病一次，发病时伴随呕吐、四肢无力，眼睛看东西在乱跳动状，而且只能躺下。有时也会在半夜里躺着的时候发病。不发病的时候跟正常人没什么区别，就是容易疲劳，平时也会有轻微头晕感觉。您看这会是什么引起的症状，我们该怎么就医。多谢大夫费心了:）
最近上班的时候，总是特别容易疲劳，每天睡得也比较早，想问问引起疲劳的原因有哪些
请问女性经常上夜班有什么危害吗？我朋友是警察，经常熬夜。
上夜班太累了怎么消除疲劳好啊？
上完夜班之后皮肤很干，敷什么面膜好啊？
夜班熬夜到底喝什么好啊？喝茶还是喝咖啡？
上夜班看电脑太久，眼睛疼怎么办？
上了一个通宵班回来，已经很累了，但是又睡不着怎么办啊？
上晚班熬了一夜，白天很累，但是又睡不着，这是怎么回事啊？
有时候加完夜班，第二天还要接着工作，感觉睡觉时间都不够，怎么办啊？
夜班后睡一整天好吗？我朋友每次加完夜班回家，一睡就一天，感觉都怕他睡出问题来。
我因为工作需要经常上夜班，白天补眠，我想问问一般白天睡多久比较好啊，睡久了感觉头晕，很累。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
倭辈峦
青袖
女人缓解疲劳吃什么好 抗疲劳的5种营养素 
老年人疲劳无力怎么办 缓解疲劳方法 
易疲劳吃什么食物好 5款食疗帮你赶走疲劳 
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每天上夜班怎么减肥 常上夜班要怎么调理