拔火罐主要拔哪些部位缓解疲劳

你都如何回忆 发布 2019-07-09

最近工作特别的累,同事就叫我一起去拔罐,想知道拔火罐主要拔哪些部位缓解疲劳啊?

2019-07-10

神阙穴 神阙穴位于肚脐中央,与全身经脉、五脏六腑、四肢百骸、肌肉筋膜有着密切的联系,具有调节脏腑气血、消除疲劳的作用。 注意事项:神阙穴拔罐应注意,罐内的负压不易过大,拔罐时间不易过长,当皮肤出现充血或轻度瘀血时即可起罐。 气海穴 位置:气海穴位于下腹部,前正中线上,当肚脐下1.5寸处,为任脉经穴。 气海穴为肾之元气所生发之处,可以调气助阳、益肾培元,是强身健体的要穴之一。 肾俞穴 肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。在双侧肾俞穴处拔火罐可以消除因腰肌疲劳而引起的腰部、背部酸痛。

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