打羽毛球伤膝盖吗

肿氯夏谑把厍 发布 2019-07-09

公司这段时间,组织了羽毛球运动,我本来也想要参加的,但是听说伤膝盖,也不知道是不是真的?

2019-07-10

科学的打羽毛球对膝盖伤害小,甚至对膝盖有好处,能强壮膝盖周围的肌肉,而不当的羽毛球运动,如打羽毛球姿势不正确、用力过度等会对膝盖造成大的损伤,使得膝盖产生疼痛。

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羽毛球

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