1.慢慢活动颈部 如果晚上吹空调脖子疼，但是活动脖子时疼痛并没有严重加剧，可以自己尝试慢慢沿着一个方向转动脖子，活动颈部的肌肉，慢慢活动开了，就不会那么痛了。 2.局部热敷 如果晚上吹空调脖子疼，还可以热敷缓解。 可以使用热毛巾、热水袋、炒热的粗盐等进行热敷，一次热敷20-30分钟，一天2-3次。热敷之后通常会感觉轻松很多，这时候再活动活动、按摩按摩，会非常舒服。 3.按摩缓解 晚上吹空调脖子疼，按摩缓解也是非常方便的一种方法。 先用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 4.针灸推拿 晚上吹空调脖子疼，还可以进行针灸推拿治疗来缓解。 针灸推拿对专业性的要求比较高，因此建议到专业中医院进行治疗，能够很好的缓解受寒、睡姿不对引起的脖子疼。
最近天气比较热，到了不吹空调就过不下的时候了，想问一下六个月的宝宝可以吹空调吗？
因为这两天跟家里爸妈打电话，他们告诉我最近头有点痛，我跟他们说可能是吹多了空调导致的，我想请教一下哪些人最好不要吹空调。
这两天在办公室吹空调的时候感觉头好疼，是什么原因啊？
因为冬天气太冷了，每天回家我都要开空调，然后这两天发现自己吹空调头很痛，要怎么办呢？
昨天晚上吹空调，然后早上起来一直在拉肚子，这种情况可以吃止泻药吗？
这两天不知道为什么，吹空调总是会拉肚子，为什么吹空调会拉肚子啊？
开空调抽烟对小孩发育影响？
开空调抽烟烟味多久散？
开空调抽烟解决办法
开空调抽烟错误做法
我最近一直发现我脖子特别响，并且有点痛，脖子一转卡卡响什么病？
我长期坐在电脑前作业，有颈椎病的病症出现，我觉得要注意预防颈椎病。那脖子酸痛是什么原因呢？
上班一直坐着，可能前两天坐姿有问题，今天一低头就会出现脖子疼，低头脖子疼怎么办？
从昨天开始只要一低头就会出现脖子疼的现象，这是什么原因导致的呢？低头脖子疼是怎么回事？
晚上吹空调脖子疼要怎么办？
晚上吹空调脖子疼是怎么回事？
脖子疼可能是哪些原因导致的？
甲状腺结节会导致脖子疼吗？
这几天在学做倒立，今天终于能自己做到这个动作了，但是我做完之后脖子好痛啊，是什么情况？
我昨晚看手机太长时间了，后来就脖子好疼啊，这可怎么办呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
御风
我是小样i
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