1、膳食纤维含量高的食物 平时多吃一些膳食纤维含量高的食物，能让身体尿酸快速排出体外，能让尿酸数量降到正常范围之内。像红薯、丝瓜以及白菜和竹笋等食材的膳食纤维含量都比较高，它们能加快身体毒素代谢，也能抑制身体内酸性成分产生，经常食用就能降低尿酸。 2、补肾的食物 身体尿酸不能及时排出体外，是因为肾功能下降或者肾功能不全引起的，这时多吃一些可以补肾的食物，就能加快身体内尿酸代谢，能让身体内尿酸数量快速下降。像山药、西兰花以及桑椹和洋葱等食材就都是可以补肾的食物，他们不但能提高肾功能，还能让尿酸通过肾脏尽快代谢出体外。 3、利尿的食物 尿液是人体尿酸排出体外的重要渠道，平时人们出现尿酸高，以后可以多吃一些能利尿的食材，特别是苦瓜，白萝卜、冬瓜以及薏仁等食材，不但能利尿还能提高肾功能，减少不水滞留能让身体内的尿酸数量快速下降。 4、低嘌呤的食物 平时多吃一些低嘌呤的食物也能让尿酸快速下降，像玉米、苦瓜以及红豆等食材的嘌呤含量就特别低，而且它们都属于碱性食材，能维持人体内酸碱平衡，可以加快酸性物质代谢，平时人们食用以后它们以后不但能降尿酸，还能促进身体内乳酸排出，能缓解疲劳增强身体素质。
请问红豆薏米粥有降尿酸的作用吗？
喝苏打水可以降低尿酸吗？
什么食物降尿酸高？
喝什么可以降低尿酸？
尿酸降下来还要不要继续吃药了，停药后尿酸还会不会反弹了。
吃百合能降尿酸吗？怎么吃百合降尿酸呢？
得了痛风病症，不知道吃些什么食物有助于降尿酸，治疗痛风呢？
据说喝玉米须水能治痛风降尿酸，那要怎么做才有效呢？
我有痛风，那喝了玉米须水能不能降尿酸呢？
有人说丹参有降尿酸的作用，请问是真的吗？
痛风能吃麻辣小龙虾吗？吃了对身体有害吗？
吃小龙虾会引发痛风吗？一般人群可以吃吗？
我家有个痛风患者，今天我煮了一些红豆薏米粥，请问红豆薏米粥痛风可以吃吗？
请问痛风的有什么表现？
请问痛风吃什么药？
姥姥的痛风好多年都没有好转，我想问一下痛风患者可不可以喝点药酒？
我今天在山上采了很多蕨菜回来，但是家里有个痛风病人，平时饮食比较严格，请问蕨菜痛风可以吃吗？
痛风可以用针灸调理吗？怎么操作呢？效果好不好？
自从得了痛风之后，没有过过一天好日子了，谁也睡不好，吃也吃不好，请问有什么好的治疗办法吗？痛风如何治疗最有效？
我女朋友平时生活规律，饮食也没有什么不对，但是为什么会得了痛风？造成痛风的原因有哪些？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
大莱芜的
风中百合8013
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