吃辣椒要注意什么?

花落未央 发布 2019-07-09
听说吃辣椒能够减肥,我想试一试,那么吃辣椒要注意什么?
2019-07-10

吃辣椒虽然有一定的减肥功效,但是辣椒不宜过量食用,而且要根据自身体质确定能否食用,过度嗜辣容易导致肠胃疾病严重,还会引发上火,便秘,痔疮等症状。 吃辣椒的时候要注意多补充水分,以防体内津液流失。吃辣的时候可以搭配一些酸性饮料和食物食用。 有眼疾,肠胃疾病,痔疮的人群应该少吃或忌吃辣椒。

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辣椒

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