一、刮痧部位和功效 1.宫寒选任脉的神阙、关元、气海穴，可调养脾胃； 2.宫寒选足太阳膀胱经的脾俞、肾俞穴，可健脾补肾； 3.宫寒选督脉的命门穴，可壮肾阳； 4.宫寒选足太阴脾经的三阴交穴和足少阴肾经的阴谷穴、足阳明胃经的足三里穴，可泻寒、除湿、止泻。 二、刮痧方法 1.刮腰背部 沿脊柱，自上而下由脾俞穴水平刮拭至命门穴水平，重点加强脾俞、肾俞、命门穴的刮拭。 2.刮腹部 沿任脉走行，自上而下由神阙穴刮拭至关元穴，重点加强气海、关元穴的刮拭。 3.刮下肢前内侧 用刮痧板的圆角分别点按或刮拭阴谷、足三里、三阴交穴。 三、适应症 有补肾健脾、温经止痛、除湿的功效，适用于宫寒而导致月经期间大便溏泻、小腹冷痛者。
刮痧后可以艾灸吗？这样做有什么好处？
孩子咳嗽老不好，听说刮痧效果还不错，想问一下咳嗽刮痧一般刮哪里？
刮痧几个小时可以喝酒？
刮痧之后能喝酒吗？
刮痧第二天可以按摩吗？
月经期刮痧有什么影响？
刮痧会导致月经推迟吗？
刮痧第二天来月经了正常吗？
除湿寒先刮痧还是艾灸？
先刮痧还是先艾灸？
有宫寒的女性按摩什么穴位可以改善症状？怎么按摩？
听说宫寒可以通过艾灸来调理，那治宫寒艾灸哪个部位呢？
医生说我有宫寒，请问我还可以喝益母草吗？
之前去看医生的时候，医生说我有宫寒，我听说益母草可以调理女性妇科，想请问一下益母草可以治疗宫寒吗？
之前看医生的时候说我有宫寒，请问我可以喝金银花吗？
宫寒吃什么好呢？
宫寒的调理方法有哪些？
宫寒刮痧哪个部位？
之前看医生的时候，医生说我又宫寒，我平时经常用金银花泡水，而金银花又是凉性的，请问金银花会导致宫寒吗？
我是宫寒来着，但是不小心吃了花甲，想知道宫寒吃花甲有什么影响？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
bonnie水蜜桃
坐上鲸鱼去流浪
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女生手脚冰凉是宫寒吗 女生手脚冰凉怎么调理 
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