两岁宝宝吃什么钙片

天使妈妈 发布 2019-07-09
请问两岁宝宝吃什么钙片
2019-07-10

给宝宝如何补钙是很多妈妈关心的问题,下面就来讲讲对宝妈们选择钙片的建议。第一不要追求含钙量特别多的钙片,过多的钙摄入会影响其他营养素的吸收,并且一次摄入量过多,利用率反而会降低,建议小剂量钙剂补充,一天分两三次吃;第二选择更适合孩子的剂型,比如相对于咀嚼型钙片,液体钙更适合孩子,不容易呛入气管发生危险;第三对于需要补钙的孩子,可以选择乳钙,乳钙是直接从牛奶中物理提取出来的一类矿物质浓缩物,其优点在于来源于天然食物牛奶,安全无副作用,还有磷钙,含有磷的磷钙有助于钙的吸收。

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