人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，平躺仰卧，肚脐下4横指与腹正中交点即为此穴。关元穴居于丹田，内应胞宫精室，为男子藏精，女子蓄血之处，是生命之关要，真元之所存。且与肝，脾，肾三经，冲，督二脉关系密切，为生命之所系。 艾灸关元有培肾固本，补益精血，调理冲任的作用，是古今保健要穴。 现代研究表明，艾灸关元穴，氧摄取率明显降低，耗氧量明显增高，能增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。 关元穴位配伍艾灸作用 1.配气海，肾俞穴，神阙穴，有培肾固本的作用，主治急救中风脱证。 2.配足三里，脾俞，公孙，大肠俞，有补益元气，温中散寒的作用，主治虚劳，里急，腹痛。 3.配中极，大赫，肾俞，次髎，命门，三阴交有固精固脱的作用，主治男子不育，阳痿，遗精，早泄，尿频，尿闭，遗尿等病症。 4.配太溪，肾俞有强身健体的作用，主治泻痢不止，五更泄泻。
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