饭后喝蜂蜜水能减肥吗

言风 发布 2019-07-09

请问饭后喝蜂蜜水能减肥吗?


2019-07-10

饭后喝蜂蜜水减肥效果不明显。 饭后饮用蜂蜜水可以促进消化,帮助身体吸收、代谢胃中容物,因此减肥的效果并不大,若是想通过饮用蜂蜜水来帮助减肥,最好是早上起来,空腹时饮用,(肠胃差者不适用)这样有利于清肠道,促进肠胃孺动,帮助身体排出宿便,排出多余的毒素,有利于排毒减肥。

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蜂蜜水

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