土豆吃多了会胀气吗

LG断章 发布 2019-07-09

在家里做了一些烤土豆,但是由于做的比较好吃,我就一不小心吃多了一点,就感觉肚子有一点胀气,那么土豆吃多了会胀气吗?

2019-07-10

土豆吃得过多会导致胀气。 土豆中含有丰富的膳食纤维,适量食用能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对身体是有好处的,但是过量食用的话,就可能会出现消化不良、胀气的现象。

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土豆

胀气

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