午睡可改善疲劳，利于脑部发育。宝宝大脑发育尚未成熟，半天的活动使身心处于疲劳状态，午睡将使宝宝得到最大限度的放松，使脑部的缺血缺氧状态得到改善，让宝宝精神振奋，反应灵敏。午睡可改善饮食，增强免疫力。良好的午睡可以促进消化，改善食欲。此外，午睡时体内胞壁酸分泌增多，这种被科学界称为睡眠的物质，既能催眠，又能增强人体的免疫功能。午睡有利于宝宝健康成长。在睡眠过程中还会分泌生长激素，促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。俗话说，爱睡的宝宝长得快就是这个道理。
不知道怎么回事，吃完饭就趴着桌子上睡觉了，醒来的时候肚子很胀气，想知道午睡后肚子胀气正常吗？
宝宝刚上幼儿园，其他方面适应的还可以，就是不午睡。下午接回家坐着都能睡着，担心他睡眠不足影响长身体，怎样才能让他在幼儿园安心的午睡呢？
我家的宝宝就是不愿意午睡，午睡对宝宝的身体发育有什么好处呢？
中午吃完饭就午睡是不是容易发胖啊，我感觉我最近都胖了好多，不知道是不是这个原因。
我中午一般习惯在办公室睡40分钟，要是卸妆上班又要急急忙忙化妆，午睡有必要卸妆吗？
午睡后感觉自己全身无力，起来后头疼、头晕，还有恶心的感觉，午睡后头疼是怎么回事？
请问一下中午吃完饭一定要午睡吗？有谁知道吗？
请问一下中午吃完饭后午睡多久合适？有谁知道吗？
中午吃完饭后，就没有多久的休息时间，请问一下中午吃完饭后多久午睡不长胖？
中午休息时间比较短，吃完饭就只剩半小时休息时间，请问一下中午吃完饭睡觉会胖吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
聪健
顾言
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