羊肉和葡萄酒一起吃吗 喝红酒千万不要吃的食物

2018-09-27 阅读(391375)

现在很多人吃饭都喜欢搭配一点葡萄酒来喝,感觉浪漫又高大上,吃出了幸福和仪式感,那不知道吃羊肉的时候,能不能配点葡萄酒呢?赶紧来看看吧。

羊肉葡萄酒能一起吃吗

羊肉、葡萄酒能一起吃,但不能多吃。

葡萄酒是用新鲜葡萄果实或葡萄汁,经过发酵酿制而成的酒精饮料,而羊肉味甘、性温,含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分,两者在成分上并不相克,可以搭配同食。

但由于葡萄酒含有一定量的酒精,羊肉蛋白质丰富,两者一起吃时,不能吃多,要适量为宜。

羊肉

羊肉和葡萄酒吃多有什么危害

1、肠胃不适

羊肉的饱腹感本身就比较强,加上葡萄酒又是发酵的酒饮料,其中水分也比较多,两者吃多了,很容易出现腹胀、疼痛、犯恶等肠胃不适现象。

2、醉酒

葡萄酒虽然酒精度数很低,只有15~18°,但人体对酒精的吸收率较高,若是短时间内饮用过多,就会导致酒精在体内大量聚集,可引起醉酒现象

3、诱发疾病

适量喝红葡萄酒不仅美容养颜还有利于身体健康,但要是喝多了,就会因酒精的刺激作用,而诱发身体出现各种疾病症状,尤其是痛风、哮喘等隐疾。

羊肉

羊肉和葡萄酒吃多少合适

1、羊肉食用量:控制在150克以内。

2、葡萄酒食用量:100ml以内。

虽然葡萄酒中酒精含量较低,但相对啤酒来说还是要高些,因此也是不能多喝的,建议适量饮用,有利于调整新陈代谢的性能,促进血液循环,防止胆固醇增加;而羊肉蛋白质含量丰富,滋补性能很好,也要控制好摄入量,以免喝多了喝多了红酒,吃多了羊肉,影响身体对食物的消化吸收,对健康不利。

羊肉

喝多了羊肉和葡萄酒怎么办

1、喝杯蜂蜜水

蜂蜜中含有较多的果糖,果糖能帮助机体吸收酒精和分解代谢酒精,因此,在喝葡萄酒喝多了时候可适当的吃些蜂蜜,加速酒精的代谢,能起到解酒作用。

2、喝杯鲜果汁

新鲜的果汁中都含有较多的维生素C,维生素C有较强的抗氧化性,能增强肝脏的功能,同时也能减少酒精对肝脏的损伤,并且果汁还能适当的稀释酒精,有些许解酒效果。建议用西芹、猕猴桃、西红柿、西瓜等蔬果榨汁食用。

3、按压醒酒穴

按摩内关穴,也就是醒酒穴。

功效:内关穴有疏导水湿,宁心安神,理气和胃,和胃和逆,理气镇痛作用,可以缓解喝醉酒后反胃、恶心、呕吐的症状,起到快速解酒的效果。

取穴方法:伸出你的手腕前臂,然后做手前臂弯曲的动作,看到手腕部位有很多纵横交错的纹路,这叫做腕横纹,找到腕横纹中间的中点,会看到有两条明显的肌腱,这时在两条肌腱中间,用自己的食指和中指手指向上衡量两指款的位置,即是醒酒穴。

按压方法:找到醒酒穴,将自己的拇指竖起来,其指尖用力垂直向下,然后同时把手放在手腕外侧相同位置,即外关穴,之后外侧的食指跟内侧的拇指同时相对用力点揉。

醒酒穴

4、适当散步+揉腹

若是喝了葡萄酒、吃多了羊肉感觉胃胀不适的,建议饭后散散步、用双手在腹部打圈圈按摩,帮助肠胃蠕动,促进消化代谢,缓解不适。

羊肉

喝红酒千万不要吃的食物

1、海鲜

葡萄的果皮和籽核中都含有较多的单宁物质,在做成葡萄酒之后单宁就会溶解在酒液中,而生活中的海鲜属于高蛋白食物,食用讲究的是嫩的口感,单宁会给人一种涩涩的口感,在和海鲜一起吃时会使海鲜老化,影响海鲜的口感,尤其是以红葡萄酒含有的单宁较高。

2、雪碧

葡萄酒配雪碧是现在比较新奇的一种搭配饮用方法,但其实这种饮用方法对身体并不好,首先雪碧是碳酸饮料在饮用之后会释放出大量的二氧化碳,对酒精有扩散作用,一起喝容易醉,其次,雪碧中糖分含量过高,一起喝容易引起肥胖。

3、牛奶

红酒中还含有一定的鞣酸成分,而牛奶是高钙高蛋白食物,鞣酸和蛋白质反应会生成难以溶解的络合物,轻者引起消化不良,严重可出现胃石,需手术方可取出;另外鞣酸和钙质也会反应,降低一起喝会严重的降低牛奶的营养价值。

4、醋

红酒的口味很好,但食醋中含有较多的醋酸,和葡萄酒中的很多成分都会发生反应,严重影响葡萄酒的口感和营养价值。

5、茶

葡萄酒中含有一定的鞣酸和单宁物质,而茶中鞣酸的含量也很高,鞣酸对人体来说没有任何的好处,短时间内摄入过多会严重的降低人体对食物中铁、钙、蛋白质等营养物质的吸收,长期如此食用容易引起营养不良。

葡萄酒

喝葡萄酒的注意事项

1、葡萄酒打开后,应尽量一次喝完,开瓶后,贮存不宜超过48小时。

2、葡萄酒最好的喝法是纯饮,也就是什么也不要添加。

3、葡萄酒虽然可以养生,但是毕竟含有酒精,所以不能过量饮用。

4、孕妇、动脉硬化患者、糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒。

5、红葡萄酒不须冰镇,白葡萄酒冰镇后饮用口味更佳。

6、喝葡萄酒不能吞饮,要小酌一口,并以半漱口的方式,让酒在嘴中充分与空气混合且接触到口中的所有部位后在喝下,更能感受到酒的滋味。

葡萄酒

这些是您想要的吗

广西桂林市
13
养生攻略
12
问答
101
积分

大家都在搜