基围虾宝宝可以吃吗 宝宝吃基围虾有什么好处

2019-02-15 阅读(595518)

宝宝到了一定年龄段就要添加一些辅食,一些妈妈会给宝宝吃一些海鲜,例如当季的基围虾。那么,基围虾宝宝可以吃吗?宝宝吃基围虾好吗?

基围虾宝宝可以吃吗

可以。

虾是高蛋白的食物,虾肉鲜美、肉质柔软,非常容易被消化,并且富含砱、钙,这点上看,宝宝是可以吃虾的,因为婴儿的消化系统比较弱,应该吃一些这样容易被消化的食物。

基围虾

宝宝吃基围虾有什么好处

1、虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,宝宝成长需要大量蛋白质,所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

2、虾含有丰富的镁,镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一。

3、虾含有很高的钙,宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品,一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式,比较容易吸收。

4、虾里的卵磷脂,是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

基围虾怎么做给宝宝吃

原料:虾2只、蛋黄一只。

做法:将虾取出虾线,去掉虾头上的肚子,放少量水煮五分钟,取出,去皮,然后用压住辗一下,再用刀剁碎,蛋黄打开后,待煮虾的水稍凉,连虾糜一起放入调匀,加少许盐,植物油,锅内水烧热,将蛋放入,先搅拌几下然后盖起,开后用小火蒸七分钟左右即可。

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