罗汉果怎么食用 罗汉果有哪些食用方法

2019-04-27 阅读(114113)

罗汉果具有清热润肺、止咳、消暑解渴、润肠通便的功效,是保健效果极佳的食品,那么罗汉果该怎么食用呢?

罗汉果泡水喝

用罗汉果泡水,是最经常的食用方法,这种方法非常方便,而且罗汉果泡水味道非常甘美,可代替茶来饮用。也可以用水煎煮之后饮用。如果加入糖类或者蜂蜜效果更佳。

罗汉果熬粥

在熬粥的时候,我们可以放入罗汉果同煮,罗汉果粳米粥就是最为常见的熬粥方法,熬好的粥味道非常鲜美,一种特别的清香。

罗汉果茶饮

我们可以把罗汉果制作成美味的饮料来饮用,可以加入山楂和罗汉果一同煮水,等水开后假如蜂蜜适量,每天饮用,效果也是很不错的。

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