喝酒后多喝茶能解酒吗 浓茶喝多了有什么危害

2019-05-05 阅读(90676)

很多人喜欢养生喝茶,几乎是每天都会泡茶喝,但是喝茶也是有一定注意事项。喝了酒再喝茶能解酒吗?喝多了浓茶会有什么影响?

喝酒后多喝茶能解酒吗

茶对于解酒是能起到一定的作用的,但是浓茶喝多了是很伤肝脏的,还是不能多喝。

一般来说,最好选择红茶解酒,因为红茶中含糖量更高。另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏,而损害肾脏。

浓茶喝多了有什么危害

1、浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,易引起龋齿,使牙齿表面沾上一层釉黑色。

2、常饮浓茶,会使神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

3、经常饮浓茶,人体摄入过多的咖啡碱,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖。

4、常饮浓茶易伤骨。这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,时间长了便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

5、易影响营养吸收,长期喝浓茶还会阻碍身体营养的正常吸收,对身体健康造成不良影响。浓茶中的鞣酸含量较高,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。

6、易伤骨,浓茶中的咖啡碱成分会影响人体对钙的吸收,还会使钙随着尿液的排放流失加速。长期饮用浓茶会导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,引起骨质疏松症。

喝茶有什么好处

1、提神醒脑,因茶叶中富含咖啡因,可以说是中国的“咖啡”,可以起到提神醒脑的作用,使中枢神经系统得到兴奋,刺激人体感觉器官,从而让人的大脑变的更加清醒,有利于提高工作效率。

2、美容减肥,茶多酚还有减缓人体细胞老化的良好作用,有效防止皮肤角质化,还可以防止黑色素沉淀,收缩毛孔的疗效。适当的喝茶,对于想要减肥的女性朋友,也是有一定好处的,喝茶能有效分解体内脂肪细胞,防止脂肪堆积的后果,从而起到减肥的功效。

3、喝茶不仅有利于人体健康,而且有利于自身修身养性。既可以把它当作一种饮料来饮用,也可以作为一种保健品来服用,对人体发挥积极重要的作用。

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