宝宝感冒了之后，除了不能随意用药，在饮食调理上也有一些要注意的，那么宝宝感冒咳嗽吃鱼可以吗?
宝宝咳嗽时应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等食物，以免助火生痰，另外油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒的恢复是不利的，所以感冒咳嗽时饮食还是清淡、易消化好，在所有的鱼类食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此家长要特别注意避免宝宝食用这两种鱼肉，有些咳嗽患儿在进食鱼后，咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道，或者宝宝对鱼虾食品的蛋白过敏有关，尤其是对某些鱼过敏的宝宝，更应该避免这类食物。
3岁的孩子出现了感冒的症状，注意多饮水，饮食应该清淡一些，可以多吃一些易消化的蔬菜、水果，特别是富含维生素C的食物，宝宝胃口不佳可以煮一些粥或者是面条等容易入口的流质性食物、半流质性食物，尽可能避免吃生冷、辛辣、过于油腻的食物，还要尽量避免吃肉、鱼、鸡蛋等。
如果宝宝在夏天感冒，护理一定要注意避免交叉感染，另外注意宝宝的穿衣护理，宝宝夏天感冒了也不是穿衣服穿得越多越好，穿衣服以宝宝颈部或者是胸腹部温热不出汗为宜。
注意宝宝不要去人多的地方，尽量在家里待，如果是开空调了，注意每天开窗通气1-2次，宝宝不要对着风口。
如果宝宝感冒出现鼻塞、吃奶呛奶的情况，一定要注意宝宝吃完奶以后不要平躺着，竖着抱一下或者是适当的抬高头部，避免呛奶加重病情。
宝宝感冒比较明显的呼吸不通畅，导致睡觉经常会憋醒，很不舒服，有吵闹不安，这种情况如果鼻腔里面有分泌物，比较黏稠的分泌物，家长用不是很尖锐的东西，像那种小棉签帮他清理一下，可以缓解一下鼻塞的情况，另外睡觉的时候一定注意不要窝着脖子，保持呼吸道的通畅，适当的垫高头部，主要是肩颈部，保持脖子的伸直状态，头部可以适当抬高大概30-35度左右，帮助宝宝缓解一下鼻塞的情况。如果是明显的不舒服，家长没有办法，可以去医院，由医生检查宝宝的情况，需要药物治疗，治疗以后可能这种情况会慢慢的缓解。
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