说起艾灸,这是一种非常常见的中医学养生方式,它可以刺激人体穴位,促进新陈代谢,具有很好的保健效果。今天我们就一起来看一下为什么艾灸会上火?
取用的孔穴不当。
全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。
即减少艾灸的时间。
2、刺激“降火穴”除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、补中益气,引火下行上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。
4、灸前喝温水最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。
5、注意饮食平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。
6、大椎处刮痧可以取到降火的作用!操作方法很简单,在大椎涂上精油,用千林爱罐在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用!
1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。
2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色。
1个回答Q 三伏灸需要灸几天
1个回答Q 艾灸关元为什么会短命
1个回答Q 艾灸一年越灸越寒
1个回答Q 小孩感冒艾灸哪个部位呢
1个回答Q 宝宝有点咳嗽能艾灸吗
1个回答Q 便秘灸什么穴位
1个回答Q 艾灸有什么禁忌
1个回答Q 艾灸瘦手臂灸哪里
1个回答Q 月经艾灸什么部位
1个回答Q 月经干净几天可以艾灸
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗