经常低头玩手机，或是久坐工作，就会导致颈椎痛出现，一到医院检查医生就告诉你是颈椎病了，那颈椎病到底是什么病呢?
颈椎病实际上是颈椎的椎间盘、椎骨还有骨连接的一种退行性改变，不同类型的颈椎病他有自己不同的特点：
第一个是颈型，颈型的颈椎病它主要症状就是疼。
第二个是神经根型，神经根型的颈椎病是胳膊和手麻。
第三个是脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病表现为运动伤害，走路走不稳，像踩棉花，拿东西拿不住，不能从事精细的活动。
第四个是椎动脉型，椎动脉型的症状是活动脖子或者回头的时候，能够造成眩晕，甚至会出现猝倒。
第五个是交感神经型颈椎病，这个颈椎病临床表现是最多的，而且有挺多时候它跟内科疾病发生交集，会出现类似于冠心病，或者是心梗的症状。
第六个一种颈型压迫型，主要是压迫食管，或者是刺激气管，这个很少见。
还有一型就是混合型，混合型主要是两种或者两种以上颈椎病联发作，引起相应的症状，在临床上也不少。
颈椎病一般分为六型，各型的有各型自己的特点。 颈型是疼，然后神经根型是最常见的，症状是手麻，或者胳膊麻。脊椎型颈椎病是感觉和运动功能障碍，走路走不稳，拿东西拿不住。椎动脉型颈椎病容易发生头晕，甚至严重地容易发生猝倒。 交感神经型颈椎病症状非常复杂，往往和内科病产生交集。颈前压迫型颈椎病主要是压迫颈前的气管或者食管，这个非常少见，它的症状就是咽东西费劲，或者是声音嘶哑，或者是咳嗽。 然后还有一种混合型颈椎病，这个不能单独立型，它主要是兼有上述两到三型的表现，这个临床上也不算少见。
颈椎病的治疗是对症治疗，首先要清楚是哪型颈椎病，然后根据颈椎病的分型，分别进行治疗。
颈型颈椎病通常是不需要手术的，只要进行保守治疗就可以了。
神经根型颈椎病是临床中最多见的一种颈椎病，它对牵引的效果特别好。当然，还可以口服非甾体的止疼药以及神经营养药。
脊髓型颈椎病通常是不能够保守治疗的，或者可以经过短暂的保守治疗之后，还是需要手术治疗。临床上颈椎病手术最多的就是脊髓性颈椎病。
第四个是交感神经型颈椎病，交感神经型颈椎病诊断是非常复杂，它往往会引起一些内科系统的疾病，比如说高血压，或者是心脏病，但是这种高血压、心脏病往往随着颈椎病的好转，它的症状也是会好转。
第五个是椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病通常会引起脑供血不足的症状，所以在治疗颈椎病的同时，还需要进行动脉硬化的治疗。
混合型颈椎病主要是指两种颈椎病同时发作，这个就是一起治，分别对症治疗。
目前公认的比较有效的颈椎保健操有两种，一种是动力型，一种是静力型的。
先说说动力型，动力型颈椎保健操很简单，用头写一个大米的米字，一共是八笔，一个小时写一次可以了，一天写两次、三次，它主要是防止肌肉的痉挛，增加颈椎的活动性。
第二个是静力型的颈椎保健操，这个是根据颈椎的活动特点制定的，其实就是用手和头进行对抗，颈椎一般有六个活动方向，所以就是头往哪方面转，手就跟它对抗就可以。比如说低头，就用手支住额头让头低不下去就可以，每天也是做三到四次。
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