花生 花生是常见的一种催乳食品，因其富含蛋白质、矿物质等成分，是乳汁主要的营养成分，将花生和一些排骨、猪蹄等炖煮之后，催奶的效果更好。 通草 通草是一种常见的具有通乳作用的药材，常被用于治疗乳汁不下等疾病，可以在医生的指导下食用通草通乳。 滋补汤 乳汁中主要的成分就是一些乳清蛋白、乳汁、乳糖、矿物质、维生素、免疫因子等，喝一些鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤等具有滋补作用并且富含蛋白质的汤品，催乳的作用很强。 王不留行 王不留行也是常用通乳中药的一种，有活血通经、下乳的作用，对于乳汁结块导致乳痈、乳汁排除不通等，在医生的指导下食用一些王不留行有很好的作用。
我刚生完宝宝没多久，家里人经常给我炖汤喝，这次又买了几只鸽子给我炖汤，但是有的人说鸽子汤催奶，也有的人说会回奶，我想请问究竟鸽子汤是催奶的还是回奶的？
我现在正在哺乳期，家里煮了羊肉汤，请问羊肉汤可以下奶还是回奶?
我哺乳期的时候本来没什么母乳，吃了一点熟花生，哇塞，突然母乳多了很多，想知道熟花生下奶的原因是什么？
我买了很多的豆浆喝，但是现在打算给宝宝哺乳，想知道豆浆回奶还是下奶？
哺乳期的乳汁不是很够，人家和我说了食物可以催奶，但是我忘记是那四种催奶的食物最有效了？
香椿种子是中药的一种，我想知道香椿种子煮水喝能下奶吗？
香椿的种子营养价值比较高，所以我买了一点，想知道香椿种子下奶吗？
香椿是由果实的食物，我很喜欢吃香椿，想知道香椿果实下奶吗？
香椿铃铛又事香椿子啦，想知道喝香椿铃铛下奶吗？
香椿我很喜欢吃，但是最近是哺乳期，想知道香椿影响下奶么？
生完宝宝之后奶水比较少，想知道按摩催乳的话，按什么穴位呢？
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想问问产后催乳的手法有哪些？按摩可以吗？怎么按摩？
催乳刮痧位置图解？
小孩出生后奶水分泌一直很慢，又不想给孩子喂母乳，想问问有没有人知道催乳按摩的方法有哪些？
嫂子刚刚生下小侄女，因为太瘦没有奶水想问问各位宝妈催乳吃些什么东西好呢？
生宝宝了，觉得最好是母乳喂养比较好。但是我奶水比较少，他们说吃鸡可以帮助催乳，不知道是吃公鸡还是母鸡？
生完小孩后不想买奶粉，觉得母乳喂养好一些，但是感觉奶水有点少，请问哺乳期吃什么奶水会多一些？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
拾荒者
来我长街
通草怎么泡水喝 通草泡水下奶吗 
吃什么能下奶最快最多 吃什么下奶效果好 
羊肉汤下奶还是回奶 喝什么汤下奶最快最多 
干墨鱼炖鸡怎么做好吃 墨鱼炖鸡下奶吗 
榴莲炖鸡可以下奶吗 榴莲炖鸡怎么炖