百会穴 位置：在头顶正中央，两耳连线的中点上。 按摩方法：以拇指或者中指按压，每次3-5秒，反复按压4-5次。 排毒攻毒：百汇穴应用范围广大，能够缓解多种疼痛症状。可使人头脑清醒，具有提神功能，对眼睛疲劳、鼻塞所引起的头痛、耳鸣，肩膀疼痛都有不错的改善效果。 劳宫穴 位置：劳宫穴位于掌心第三、四掌骨之间。手心向上握空拳，中指与无名指之间所对应的掌心位置即是劳宫穴。 按摩方法：以一手手指指腹或者指节做回环揉动按摩。 排毒功效：按压劳宫穴有清心泻火、提神醒脑的作用，所以对火气大造成的口腔溃疡、口臭等有治疗作用。 内关穴 位置：内关穴位于内侧手腕横纹向手肘方向三指宽的距离，位于手臂的两条筋之间。 按摩方法：以拇指指腹向筋的凹陷处用力按压并做环状按摩。 排毒功效：按压内关穴具有缓和消化系统不适，改善胃部、口部、咽喉疾病的功效，并有安心定神、调整血压的作用。 合谷穴 位置：虎口处。 按摩方法：以拇指向下用力按压4-5次，并做环状按摩。 排毒功效：按压合谷穴对于排出面部五官的毒素有好处，对于头痛、咽喉肿痛都有改善作用。
体内有毒素要排毒，按摩哪里比较好呢？
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体内毒素多的时候，可以按摩哪些部位排毒呢？
冬天的时候天气冷，朋友就叫我一起去汗蒸，进去之后就一直狂流汗，想问问冬天汗蒸可以排毒吗？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
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每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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daniels
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