黄秋葵能吃吗？

你好，黄秋葵是可以吃的，黄秋葵的可食部为它的果荚，分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐，在非洲是许多国家运动员食用的首选蔬菜，更是老年人的保健食品。

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可以吃啊，黄秋葵是一道营养价值非常丰富的食物，吃了对身体有很好的保健作用。

当然可以吃啊，但是不要多吃，过犹不及，相信这个道理你是懂的。

可以吃的，黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

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