收腹是可以瘦肚子的，当然这也是要建立在收腹的动作上，让腹部呈现收紧的状态，且胸部不能充满气，收腹的时候尽量的吐气，吐到身体变为单薄的状态，然后再很轻微的用胸部呼吸，这样才能达到比较好的减肚子效果。
经常做收腹的动作是不是可以减肚子？这样做有没有效果？
不知道怎么回事，这个肚子上面的肉一直很多，想知道趴着睡可以瘦肚子吗？
看着小肚子真是难受，马上就要到夏天了，好烦恼啊！请问 小肚子怎么瘦下来
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请问瑜伽老师瑜伽怎么练瘦肚子
因为长时间坐在办公室里面，肚子上面长了好多的肉，想知道跳绳可以瘦肚子吗？
之前只知道骑自行车是可以瘦腿的，后来听人说，骑自行车是可以瘦肚子的，不知道这是不是真的呢？
听朋友说每天晚上睡觉前按摩一下肚子，长期坚持可以帮助瘦肚子，这是真的吗？
我总觉得自己的肚子上面有很多肉，想知道男人减肥瘦肚子方法有哪些呢？
生完孩子之后，就一直坐月子，我以前的瘦腰都不见了，一肚子的肉，想知道产后如何瘦肚子呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
微笑不一定开心
鱼星移
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