牙龈出血怎么办？？

病因治疗 牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，在医生的指导下服用维生素C片剂。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。 洗牙 牙结石很容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。因此，洗牙对于防止牙龈出血有帮助。可以到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。 减少对牙龈刺激 1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷；以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。 2、刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。 3、每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。 4、尽量避免使用牙签。 补充维生素C 缺乏维生素C，也可引起牙龈出血。所以，应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。 偏方治疗 1、生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。 2、生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。 3、毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎、牙龈出血。 注意口腔清洁 牙龈出血的人群，要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。

牙龈出血怎么办？

1、补充营养

出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

2、洗牙

超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。

因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为，当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

3、选择合适的牙膏

其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。

4、用生理盐水或者专业的漱口水漱口

刷牙时出现牙龈出血，可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口，这样可以治疗牙龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。

治疗牙龈出血小偏方

(1)、槐花15克炒焦后研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每天3次，每次3克，用温开水冲服，连服数次。

(2)、雪梨2个，鲜藕250克，荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服用，每天l次，连服4～5次。牙龈出血的症状就会有明显的好转。

(3)、橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、水淀粉、味精、精盐、淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝各适量。将它们像炒瘦肉一样炒来吃，可以有效的治疗牙龈出血。

方法/步骤

1.对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

2.鉴于牙龈出血多由局部因素引起

a）应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。

b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；

c）戒烟、增加蔬果摄入量等。

3.对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

日常防护

1.补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，

2.洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。

当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

1、如果是在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。

2、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

3、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

4、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

5、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

2、选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

3、采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

4、尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

5、如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

6、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

7、尽量少用牙签。的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

9、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

牙龈炎和牙周炎

常规的洗牙就可以比较好地控制出血。

外伤

急性创伤引起的外伤，尤其是持续性出血，强烈建议及时就诊。

手术

不必过分担忧，手术引起的只是短暂的渗血，减少局部的扰动，等待慢慢恢复即可。

药物

及时向主治医师提出，看是否需要更换另一种更加适合的药物。

牙龈出血，预防更重要

1.看牙医

每半年探访一次牙医，参考牙医的建议。

2.勤刷牙

选择刷毛软硬适中的牙刷，采取正确的刷牙方法，每日刷牙至少两次。

3.学会使用牙线

正确使用牙线，能够有效去除牙缝间的食物残留以及菌斑。

4.补充维生素

保证平衡的营养摄入，尤其注意维生素C和K的摄入。

5.疾病筛查

如果是严重的牙龈出血，而且出血不止，做一个系统的疾病筛查在此时就非常有必要了。