敢于承担
发布 2019-07-09
都说坐月子是不能出门的，要满月了才能出门，怕受风凉，但现在是夏天，又不像冬天那么冷，应该可以出门吧？想问下从医学角度来说夏天坐月子能不能出门呢？
可以的。 传统观点认为产后一个月不能出门，这应该是来源于中医“风为阳邪，风为百病之长”，害怕产妇被风吹到，但是现代科学认为，对于产后体温正常、恢复良好的产妇，在晴朗无风的日子，还是可以走出家门，去小区里呼吸新鲜空气、散散步，对身体恢复有好处。
天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了。
阳光明媚、气温较高、无风的午后，产妇可以到户外接受阳光浴，这时可以选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。
顺产后5-7天，就可在无风的午后，到室外自由行走，做好挡风与防晒的措施，避免吹风、受凉即可；
剖腹产的女性，建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防晒防风措施。
我姐刚生完宝宝，正在坐月子，她说天气太热，不想盖被子，我想请问夏天坐月子要盖被子吗？
产妇夏天坐月子穿什么合适？
都说坐月子是不能出门的，要满月了才能出门，怕受风凉，但现在是夏天，又不像冬天那么冷，应该可以出门吧？想问下从医学角度来说夏天坐月子能不能出门呢？
因为我的预产期在6月份，所以我现在要准备一些夏天坐月子的东西，一般的话夏天坐月子穿什么好？
我的预产期是夏天，但是我往年的夏天都是很怕热的，不知道我生完宝宝坐月子的时候可以吹空调吗？
以前看我一个同学夏天坐月子真的太难受了，但偏偏我可能也会在夏天坐月子，想请问一下夏天坐月子注意事项有哪些？
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第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
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每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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哲羽
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