建议多吃些纤维素多的食物，这些食物可以促进肠蠕动，从而有效的解决便秘以及便血等问题。 粗纤维食物：如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包；蔬菜类，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。
豆类：大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等
豆类要煮烂，如果是自己打豆浆饮，切记要完全加热后再饮用，避免拉肚子。
蔬菜类：菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等
菜类搭配比较多，例如菠菜粥，西红柿牛肉汤，黄瓜建议生吃效果更佳。
粮食类：有大米、小麦、玉米等
粮食类的可以适当进食点粗粮，面包等，特别是男性痔疮患者功效尤其明显。
水果类：有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等
水果类要分时段吃，最后是饭后进食，香蕉要避免空腹进食。
冰糖炖香蕉
原料：香蕉2只，冰糖适量。
做法：香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每日2次，连服3日。
功效：香蕉易消化，可促进肠胃蠕动，润肠通便，适宜于痔疮便血者食用。
蜂蜜麻油饮
原料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。
做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克（开水晾至约60℃），徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。
功效：蜂蜜滋阴润肠，麻油润肠通便，对于便秘和便血者，效果立竿见影，可最快排便。
请问怎么区分肛裂和痔疮，常常弄不清楚
长痔疮了，挺难受的，听说艾灸也可以调理，那痔疮艾灸哪个部位呢？
红凤菜能治疗痔疮吗？效果好吗？
我想问一下怀孕期间长了痔疮会不会影响自然分娩？
我在平常来月经之前都会吃一些三七粉，感觉三七粉对治疗月经不调有很好的效果，想了解一下三七粉还可以治什么病。
因为我爸患有痔疮，听我朋友说三七粉可以治痔疮，但我还是不太相信，想问一下三七粉对痔疮到底有没有效果？
艾灸治痔疮灸哪里？治疗效果如何啊？
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痔疮十几天不好怎么办？
你好，我想咨询一下吃火龙果大便会红几天？
我怀孕12周了，解大便时有少量出血，是怎么回事？
宝宝可能以前便秘拉大便的时候有点出血，还大哭大闹，现在可能就有点心理阴影，现在想拉就是憋着不拉，请问有什么好方法么？
我时不时大便出血，特别是吃了辣椒以后，便血咋回事？
上完厕所有暗红色血水，而且还说不出来大便，肚子很胀是怎么回事？
我小孩8岁了，今天拉出的大便居然有血，小孩拉大便有血要怎么治啊？
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我儿子今天拉大便拉出红色的血来了，这是怎么回事啊？
最近不知道为什么大便上面好像有血丝，我以前都没出现过的，现在该怎么办啊？
最近经常两三天一次大便，这次又是两天没大便。听说空腹喝蜂蜜水最通便，我就去超市买了瓶回来，今天早上起来我就喝了杯蜂蜜水，过了两三个小时后就有要大便的感觉，去厕所大便完，擦得时候发现纸上有血，一低头看见下面流了好多血，但我都没有流血的感觉，不痛不痒的。
爷爷说他今天大便里有血，问我是怎么回事，我也不知道，请问大便带血是什么原因？
你好，我想咨询一下吃火龙果大便跟血一样是怎么回事？
现在怀孕30周了，差不多两天一次大便而且有出血，蜂蜜水杂粮什么的天天在吃，可是没什么明显改善，我该怎么办啊？
40天新生儿大便出血是怎么回事？我宝宝是全奶粉的，是不是奶粉上火？
新生儿大便出血怎么办？宝宝一直在撸，撸得很痛苦，最后拉出血来
据说大便出鲜血可能是内痔造成的，请问如何判断大便出鲜血是内痔？
最近爷爷大便里有鲜血，说是内痔要我去买点药，请问大便出鲜血是不是内痔？
爷爷大便出鲜血了，请问大便出鲜血的常见原因有哪些？
爷爷说他最近大便的时候有鲜血，问是不是胃出血，请问大便出鲜血是胃出血吗？
大便出血无疼痛感是怎么回事啊？没有感觉到痛或者其他的不适，但是有血出来是怎么回事呢？
妻子分娩在满月后，大便时流血，并伴有灼热感疼痛，分娩之前无痔疮，请问这是怎么回事？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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拉屎很臭怎么回事 大便滴血不痛是癌症吗 
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