吃哈密瓜容易长胖吗

范派 发布 2019-07-09

喜欢吃哈密瓜,又怕长胖,想知道吃哈密瓜容易长胖吗?

2019-07-10

哈密瓜吃多了容易长胖,但适量的食用哈密瓜是没有关系的。 哈密瓜中所含的热量其实并不很高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。

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哈密瓜

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