1.将牙刷刷头置于牙颈部，刷毛朝向牙根方向，刷毛与牙体长轴呈 45°角，稍微加压，使刷毛部分进入龈沟内。 2.从后向前，每 2～3 颗牙为一组，先短距离水平颤动，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完一组后，再进行下一组，注意两组之间要有重叠。 3.用同样的方法刷舌面。 4.刷上前牙舌面时，将刷头竖起，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。 5.刷咬合面时，刷毛朝向咬合面，前后来回刷。
宝宝4岁了，给他刷牙有半年了，但他刷牙的时候都喜欢把刷牙时的泡沫吞下肚，不知道她这样对身体有什么不良影响吗？
宝宝3岁了，以前没有刷牙的习惯，现在睡觉前需要刷牙吗？
宝宝3岁了，我想教宝宝刷牙，但是宝宝就是不爱刷牙怎么办？
很多人都说，起床的第一件事就是先喝水排毒，也有人说先刷牙最好，想知道早起先刷牙还是先喝水？
我每天睡觉前都会喝一杯牛奶，有点担心对牙齿不好，想问一下睡前喝牛奶还要刷牙吗？
早上起床洗漱刷牙的时候，不知道怎么回事，牙龈就有点出血，想知道刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？
每次我都是快睡觉了才去刷牙，但是有人说这样是不好的，想知道饭前刷牙好还是饭后刷牙好呢？
刚刚洗牙回来，有点不舒服，想要刷一下牙，不知道是不是要隔多久才能刷牙啊？
我今天去做了牙齿矫正，我想问问大家，矫正后要怎么刷牙，还是跟之前一样的嘛？
我可能一直以来的刷牙方法都是错的，请问正确的刷牙方法是怎样的？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
阿猫阿狗zZZ
宗介儿子
晨起先刷牙还是先喝水 早上起床先喝水有什么好处 
刷牙时刷舌苔好不好 刷牙时舌苔怎么刷 
早上起床是先喝水好还是刷牙好 起床后喝水有什么好处 
刷牙前牙膏可以沾水吗 什么牙膏刷牙效果好 
洁牙后能用电动牙刷吗 洗牙后多久可以刷牙