1、人流之后子宫受到一定的损伤，不建议食用过于坚硬的食物，会加重肠胃负担，同时影响身体情况。 2、流产后不能吃寒性食物，特别本身脾胃寒凉的女性，因为过于寒凉的食物影响脾胃的功能，容易出现消化不良。 3、不吃过于油腻的食物，如：动物的皮、猪肥肉、动物油脂等，因为人流之后女性肠胃蠕动较弱，容易出现消化不良的情况。 4、因流产后食物均以温补为上，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，会不利于恢复健康。 5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。 6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加恶露含量。
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
怡塔
心心相惜丶为祢緗思成灾
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