口腔溃疡补充什么维生素

怡梓哟 发布 2019-07-09

我平时经常口腔溃疡,平均每半个月就发作一次,上次去医院看,医生开了个什么维生素,一吃就好了,半年没有发作,现在吃完了溃疡又发作了,但是不记得上次吃的是什么维生素去了,有人知道吗?

2019-07-10

你好,口腔溃疡的发生与机体缺乏微量元素锌,铁,叶酸,B族维生素引起,机体免疫功能的下降会增加溃疡的发生率,服用复合维生素B族元素可以有效改善口溃疡。 富含B族维生素的食物:大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米,香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪,蛋黄、坚果类、菠菜等。

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