100-50克为宜。 大枣性质温热，吃多了容易导致体内燥热，并且大枣中含有的糖分很高，食用之后脾胃的滋腻性增强，影响人体运化水湿的作用，会加重体内的湿热之气，导致湿热上火的情况，需要降火去湿才能缓解，因此建议适量食用为宜。
请问一天吃多少大枣合适？
请问大枣不能和什么同食？
听朋友说吃香蕉的时候不能吃枣，说是味道不好，这是真的吗？吃香蕉的时候真的不能吃枣吗？
今天吃了些大枣，但是吃的不多，感觉有点胀气，大枣吃多了胀气么？
感觉自己有点虚，想用大枣和枸杞引起泡水，大枣和枸杞能一起吃吗？
家里买了车厘子和鲜枣，请问这两种水果能一起吃吗？
吃大枣还能养血养颜、美容护肤、大枣是有哪些营养成分呢？
请问牛奶和大枣一起吃有什么好处？
请问牛奶和大枣能一起吃吗？
大枣含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等，但我不喜欢吃大枣，大枣搭配什么食物吃？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
我自赏遍红尘兼葭
浓墨流淌丶染我素衣白裳
板蓝根可以跟大枣一起泡吗 板蓝根泡水的注意事项 
吃新鲜的枣子有什么好处 新鲜的大枣有什么好处 
大枣和什么泡水喝好 大枣泡水要去核吗 
大枣和金银花能一起泡吗 大枣泡水喝上火吗 
大枣不能和什么同食 一天吃多少大枣合适