有兴趣的人群都适合。 太极拳无论什么时候学都不晚，但是越早学则受益越多。三四十岁开始练习太极拳是非常好的时间，五十岁学稍晚些，六七十岁方学也可有活动健身之用。但如今人们普遍工作繁忙，又要照顾家庭，专心投入学习太极拳的时间受限，所以一般认为最适合学习太极拳的人群为退休后的老年族群。
太极拳除了能锻炼身体以外，能治疗消极情绪吗？
同样作为有氧运动，太极拳和其他有氧运动到底有什么区别
有的人说是有氧运动，有的人说是无氧运动，到底太极拳是哪个啊？
感觉现在的太极拳都没有实战作用了，都是花花架子，就是拿来锻炼用的。可是他作为武术，照理说肯定一开始是为了实战而存在的，但为什么现在很多太极拳都没实战作用了呢？
太极拳是一门武术，可以现在不少太极拳都是花花架子，而且动作那么慢，好像除了锻炼，一点用实战意义都没有，到底太极拳有没有实战作用？
打太极拳的话，哪些人会比较适合一点？
小区里很多人都在慢跑锻炼，叫我也去，可我就喜欢打打太极拳，不知道太极拳可以代替慢跑吗？
有的高血压，打太极拳有什么要注意的？
我爸爸有点高血压，想练练太极拳锻炼身体并降血压，每天打多久比较好？
爸爸血压有点高，我看到小区里很多人在打太极拳，就推荐他也一起去锻炼，不知道太极拳能降血压吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
美丽与生俱来
宫尐奈
早上打太极好还是晚上好 打太极拳要注意什么 
常打太极拳有什么好处 如何学太极拳