肠胃不好吃什么好

何人一笑 发布 2019-07-09
我有慢性胃炎,吃药总是好不彻底,医生说要慢慢养才能回到以前的健康状态,肠胃不好吃什么?
2019-07-10

吃高蛋白食物 肠胃不好的人宜多吃富含蛋白质的食物。肠胃不好的人消化功能较弱,那么更需要多吃高蛋白食物来避免营养的缺乏。饮食以高蛋白、低脂肪、少纤维素为宜。 吃细软食物 肠胃不好的人宜吃细软、易消化的食物。比如精白米面、粥、汤等。绿豆、玉米、燕麦等粗粮不宜多吃。

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肠胃不好

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