1.干热敷：超过20~30分钟 干热敷是指使用热水袋或者热水瓶敷在腹部，如果热水袋温度较高，就可以在热水袋外包裹上1~2层毛巾，热敷时间一般超过20~30分钟，也可以一直敷到热水袋的水温变凉。 优缺点：干热敷的优点就是方便易行，工具简单；缺点就是穿透力不够。 2.湿热敷：15~20分钟 湿热敷是指将将小毛巾放在热水中浸湿拧干，放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度。通常湿热敷的温度以患者孩能够耐受，不觉烫为原则，约3～5分钟更换一次，一般连续热敷15～20分钟。热敷完毕，揭去纱布，擦去凡士林，穿好衣服。 优缺点：湿热敷的优点是穿透强，因而消炎作用也好；而缺点就是操作较麻烦，还有着凉的风险。
乳腺增生发作的时候痛的厉害，想问一下用热敷对乳腺增生有没有帮助？可不可以用热敷。
通风发作时疼痛难忍，想用冰敷的方法缓解一下疼痛，但是好像关节部位用热敷比较好吧。
堵奶硬块冷敷还是热敷？
经常熬夜玩手机，发现自己居然有眼袋了，想问一下这个是用热敷好还是冷敷好？
我眼睛有点近视，朋友和我说可以热敷眼睛，说对近视有帮助，请问这是真的吗？
腿部热敷要注意什么？
腿吹空调疼要怎么热敷？
腿吹空调疼能热敷吗？
盆腔积液热敷多长时间合适？
平时比较喜欢吃冷饮，这两天腹部一阵阵的痛，这应该就是宫寒吧，我现在用热水袋热敷可以缓解痛疼吗？
盆腔积液可以练瑜伽吗？
盆腔积液可以吃辣的吗？
盆腔积液可以喝酒吗？
盆腔积液能吃海鲜吗？
盆腔积液可以吃鱼吗？
盆腔积液喝咖啡要注意什么？
盆腔积液能喝咖啡吗？
盆腔积液喝蜂蜜水可以治疗吗？
盆腔积液怎么喝蜂蜜好？
盆腔积液能喝蜂蜜水吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
如梦亦如幻
醉酒思红颜
盆腔积液流出的颜色 盆腔积液是怎么引起的