夏天喝热水好还是冷水好

逆鼠庖米 发布 2019-07-09

夏天的时候,天气热,好多人都说喝热水好,但是我喜欢喝冷水,想知道夏天喝热水好还是冷水好呢?

2019-07-10

夏天建议喝温水。 夏天喝水的温度最好不要超过50度。过热的水会刺激口腔和消化道黏膜,甚至造成损伤。而且,喝太热的水之后反而容易感到口干。过冷的水也不好。首先,刺激胃肠,胃肠受冷刺激后容易发生痉挛,引起腹痛;其次,如果在很热的情况下喝凉水,喝起来很畅快,但却让本来应该发出来的汗全都憋回去了,从中医的角度讲,也是对身体很不利的。

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喝水

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