这两天老是拉肚子打嗝,打嗝时还有异味,这可怎么办呢?
1、食疗治打嗝 (1)橘皮茶 用料:新鲜橘皮50g。 做法:撕碎橘皮,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮。 用法:每日饮1—3次,至腹胀消失,无明显打嗝为止。 功效:用于轻度消化不良,胃胀气。 (2)山楂麦芽茶 用料:生山楂、炒麦芽各15g。 做法:将山楂和麦芽放入水中煎2次,取出汤汁,代茶饮用。 用法:每日2次,早晚饮用,连饮数日,至胀气消失,无打嗝为止。 功效:用于饮食过度,食积不化。 (3)白参茶 用料:白参片4-5片 做法:将白参片置茶杯内,倒入开水,盖上盖子,3-5分钟后饮用。 用法:只饮茶水,留下参片。一般在餐后饮用。一日不超过2次,每次5-10毫升为宜,切忌过量。第一次服用要少量。 功效:用于食物消化不良,胃内积气。 (4)荞麦汤面 用料:荞麦2包,香菇4个,竹笋5片,大葱1根,鸡精适量,汤面调料适量,香油少许。 做法:小姑竹笋切细条,大葱切丝,锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋,烧开后,放入荞麦和大葱,再煮1-2分钟,加入汤面调理和香油即可。 功效:消积食,清肠道。 (5)柠檬莴笋汁 用料:莴笋1根,苹果半个,柠檬3片。 做法:莴笋洗净,切成小块:苹果洗净,去皮,去核,切小块;柠檬切片,挤汁备用,将莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机,加入水,高速打拌均匀,滤渣后可饮用。 功效:促消化,利肠道。 (6)陈皮红小豆汤 用料:红小豆80g,陈皮30g,冰糖适量。 做法:红小豆清水浸泡半天,陈皮泡软,洗净,切丝备用,锅内加水,放红小豆,大火烧开转小火熬,水烧至一半或烧至浓稠时加入冷水,继续小火熬,期间经常搅拌,重复几次直到小豆开花起沙,加陈皮和冰糖,继续煮15分钟即可。 功效:养胃健脾,理气行气。 2、止嗝小妙招 (1)喝水弯腰法 如果说简单的喝水不能起到效果,可以在喝温水下咽时,做弯腰90度的动作约15次,这是由于胃部离膈肌较近,喝温水可以温暖膈肌,而弯腰能按摩膈肌,进而有效缓解膈肌痉挛,停止打嗝。 (2)改变呼吸 如果一直打嗝,你可以先深吸一口气,然后,再尽量长时间憋住一会儿,再慢慢的呼出去,反复几次这种方法,等到反应过来时,打嗝也停止了。 (3)伸拉舌头 可以用一块干净的净纱布垫在舌头上,再手指捏住舌头向外伸拉,如果动作到位,会感觉有肌气体上涌,打嗝进而可以消失。 (4)屏气法 屏住呼吸30秒,用一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,约按摩一分钟,可以通过对上颚,诱发咽反射,可以令人突然屏气,干扰打嗝的神经反射活动,进而起到效果,但心肺功能不好的人忌用此方法。 (5)用纸袋呼气 用一个小塑料袋,罩住自己的嘴巴和鼻子,做3-5次深呼吸,这种方法主要是通常对呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中的二氧化碳的浓度,进而让打嗝停止。 (6)感受惊吓 也可以趁着自己不注意力,让身边的人在自己的后背猛拍一下打,通过外界的惊吓刺激,抑止膈肌痉挛,但是这种方法并不是很建议,尤其是患高血压、心脏病等患者。 3、食物除异味 一般来说,只要是消化道疾病引起的口腔异味,以下方法都可以清除: (1)咀嚼香菜,茶叶,或者花生,咀嚼时间越长越好,能让食物本身的香气发散出来,能够净化口气。 (2)牛奶或者白开水中加点薄荷或者柠檬汁,鲜芦根泡水喝喝一杯之后即可去除口腔异味。 (3)吃点西红柿,柚子,枣,橘子火橘子皮,都可由有效缓解口腔异味。 (4)咀嚼无糖口香糖,或者吮吸糖果,刺激唾液分泌,能够帮助清除食物残渣和细菌,不过口香糖只是暂时性的改善口腔异味。
为什么吃完榴莲打嗝?
打嗝很痛苦,试了很多方法也不管用,都打嗝好几天了,会不会是什么病引起的呢?具体都有哪些疾病可导致打嗝呢?
这段时间老是打嗝不止,想要去做个检查,不知道都要做哪些检查项目呢?
最近老是发现自己有打嗝的现象,不知道这是怎么一回事呢?是得了什么病了吗?
最近老是打嗝,朋友说你去网上搜搜,有那种妙招,一分钟就止住你的嗝,不知道这一分钟止嗝的方法要怎么操作呢?
打嗝好难受的,而且别人听到了都很尴尬呢,不知道有什么好的方法能止嗝呢?据说屏气的方法可以止嗝,这是真的吗?
据说往一个小小的纸袋里呼吸就能止住打嗝,这是真的吗?
都说弯腰喝水可以止嗝,但不知道这其中的原理是什么呢?这真的管用吗?
听说医学上有个超级好用的止嗝方法,只需30秒,不知道这个奇葩的止嗝方法是什么呢?求告知……
不知道怎么了,这两天老是打嗝,有没有什么消除打嗝最快的方法呢?求救……
请问宝宝发烧拉肚子是怎么回事?需要去医院治疗吗
我今天买了一盒蓝莓,自己一个人全部吃光了,但是没过多久就出现了拉肚子的情况,我也不确定是不是吃蓝莓导致的,所以想请问一下蓝莓吃多了会拉肚子吗?
吃海鲜拉肚子可以喝豆浆吗?
我这两天有些拉肚子,今天家里做了茴香吃,请问拉肚子能吃茴香吗?
家里做了很多茴香包子,我今天早上吃了几个,但是现在一直在拉肚子,我想可能是茴香引起的,想请问一下茴香吃多了会拉肚子吗?
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老是大便不成形,不知道要怎么调理好呢?饮食生活上要注意些什么呢?
最近看到一个朋友圈发文说,大便一直不成形可能跟肠癌有关,这是真的吗?
最近三个月左右吧,感觉自己老是大便不成形,拉出来的老是稀便便,这是怎么一回事啊?
听说老是拉屎拉水可能得了癌症,这是真的吗?那具体都跟哪些癌症有关呢?
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第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
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今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?